Péče o pleťPéče o pleť

by Peet Havli

Každé roční období má své plusy, ale i své mínusy. V létě se netřepeme zimou, naše pokožka netrpí vysušením, ale naopak se více potíme a jsme vystavováni slunečním paprskům, které mohou být mnohdy nebezpečné. V zimě se tolik nepotíme, pokud tedy nejdeme dlouhou cestu do školy či do práce pěšky a nezvolíme příliš teplé oblečení. Svá těla, ze kterých máme ne všichni dobrý pocit, můžeme zase schovat do velkých svetrů a moderních over sized  bund či kabátů. Trpí však naše pokožka, my ji ale můžeme alespoň trochu chránit. 

Hydratační krémy 

V zimě, obzvláště pak když udeří tuhé mrazy, je naše pokožka vystavována riziku vysušování. S mrazem se poměrně těžko vyrovnává a má mnohem vyšší tendenci vysušovat se. Mnohem většími problémy pak trpí ti, kteří mají suchou pokožku sami o sobě. V obou případech je však vhodné dostatečně hydratovat pokožku různými hydratačními krémy. Na zimu používejte spíše mastnější krémy, které pokožku více ochraňují. Mnoho odborníků vám také doporučí používat denní krémy na noc a noční krémy na den. Noční krémy bývají zpravidla hutnější, mají sloužit k vyživení pokožky přes noc. Naopak denní krémy jsou lehčí. V zimě je však na denní použití příznivější právě hutnější krém, který na pokožce tvoří hrubší ochranný film. Použitím denního krému na noc pleti naopak ulevíte a dopřejete jí díky němu úlevu a odpočinek. Není třeba vyhledávat nijak drahé krémy, v zimě vám nejlépe poslouží běžné, bílé, tužší, mastné krémy, které jsou k dostání v každé drogerii. 

Dostatek pitného režimu 

Pitný režim je nutný nejen v létě, kdy se tělo potí a je nutné dodávat mu tekutiny, aby nebylo dehydratované. Dodržování pitného režimu je důležité i v zimě, protože, stejně tak jako hydratační krémy, pomáhají hydratovat pokožku. Díky dobrému pitnému režimu je tělo dostatečně prokrvováno a vaše pokožka je díky němu růžová a vypadá zdravě. 

Mimo jiné, malý přísun vody tělu způsobuje zavodňování a je jedno, jaké roční období právě je. Pokožka uvadá a ráno, kdy byste čekali příjemný pohled do zrcadla, protože jste přece odpočatí, vás mohou děsit tmavé kruhy pod očima, nateklá víčka nebo váčky pod očima, připomínající puchýřky. 

Peeling 

V chladu odumírá kůže mnohem více, než v teple. Je to způsobeno nízkou teplotou. Je proto důležité udržovat pokožku pomocí peelingu, který odumřelé buňky odstraní. Vy s citlivější pletí hledejte spíše jemné peelingy, asistenti obchodu vám jistě rádi pomohou ve výběru. Peeling však neprovádějte příliš často, mohl by vaší pokožce spíše uškodit, než pomoct. Jemnými drobečky pokožku masírujte maximálně dvakrát týdně. 

Pleťové masky 

Po peelingu nezapomínejte aplikovat pleťové masky. Ihned po něm nepoužívejte další čistící pleťové masky, sáhněte raději po hydratačních maskách s různými oleji. K dostání jsou například masky s příměsí arganového oleje, které jsou pro pleť velmi vyživující. Využívat můžete také pleťových masek z okurek. Skvělou náhražkou jsou okurky přikládané přímo na obličej. 

Návštěva sauny 

V zimě je tělu také velmi prospěšná návštěva sauny ve spojení s wellness. Sauna poskytuje tělu teplo, kterého se mu v zimě příliš nedostává. Náhražkou sauny může být také solárium, kde působí UV záření a stejně tak jako sauna, i solárium tělu poskytuje prohřátí organismu, tolik potřebné. Se soláriem to však v zimě příliš nepřehánějte, snědá pokožka není na zimu příliš ideální. 

You may also like

Leave a Comment