Péče o pleť pro začátečníky: jak si vybudovat skincare rutinu?

by Katka

Pravidla pro péči o pleť se mohou zpočátku zdát velice matoucí. Které produkty jsou ty správné pro vaši pokožku? Jak správně vrstvit kosmetiku? Jak pečovat o pleť v létě a jak v zimě? Je skoro nemožné nenechat se vcucnout do víru odporujících si informací. Zde najdete všechno, nad čím byste se měla zamyslet pro vytvoření ideální skincare rutiny.

Základní pravidla péče o pleť

Skincare má několik základních pravidel, bez kterých se neobejdete. Znát svůj typ pleti a nanášet produkty ve správném pořadí jsou jen jedny z mnoha.

Skincare rutina může mít tři nebo klidně i dvanáct kroků. Jako začátečník však není nutné se pouštět do těch rozsáhlejších. Podle článku v the New York Times jsou základem úspěšné péče o pleť tyto tři kroky:

Čištění pleti

Důkladné vyčištění pleti je třeba provádět ráno i večer, abyste se zbavila nahromaděných nečistot, odumřelých buněk a make-upu.

Tonikum

Pleťové tonikum je často zanedbávaný krok. Zbavuje však vaši pleť nečistot a vyrovnává její pH. Vyrovnané pH je velice důležité, protože pomáhá vaší pleti ochránit se před bakteriemi a nečistotami. Podle eucerin.com je pleť s vyrovnaným pH navíc odolnější a méně citlivá.

Hydratace

Hydratace je nepochybně jeden z nejdůležitějších kroků. Dehydratovaná pleť se může stát zarudlou, bolestivou na dotek nebo dokonce popraskanou. Nedostatečná hydratace také nutí pleť produkovat více mazu, což může vést ke vzniku akné.

Pamatujte také, že i teď v zimě byste měla přes den používat krém s SPF, abyste ochránila svou pleť před škodlivým UV zářením.

Až když máte tyto základní tři kroky zvládnuté, zamyslete se nad postupným přidáváním nejrůznějších sér a olejů do vaší rutiny.

Podle magazínu Independent je zásadní mít trpělivost. První výsledky uvidíte nejdříve za měsíc, ale klidně se mohou dostavit až za tři měsíce. Možná také budete muset zkusit několik značek, než najdete takovou, která vám skutečně sedí.

You may also like

Leave a Comment