Asi jste si už všimli, že sociální sítě jsou doslova přeplněné nejrůznějšími influencery z oblasti stravy a hubnutí. Většina z nich propaguje velmi drastické a zdraví nebezpečné diety, případně všelijaké podvodné produkty. Jak se v tomto světě informací neztratit a opravdu pro sebe udělat to nejlepší?
Kniha Moderní hubnutí od ověřených odborníků
Hledáte vědecky ověřené a funkční informace, které vám pomohou vyznat se ve světě stravování? Víte, že drastické diety a „zázračné“ pilulky nefungují? V takovém případě vám nesmí uniknout nejnovější kniha Moderní hubnutí. Tu sepsali dva známí odborníci – Lukáš Roubík (odborník na sportovní výživu, který vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně) a Miloslav Šindelář (certifikovaný poradce pro výživu a bývalý student všeobecného lékařství na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy).
Tito dva odborníci založili Institut moderní výživy a již řadu let jezdí po celé České republice a vzdělávají lidi ohledně vědecky podložených faktů ve stravování i zdravém životním stylu. Zároveň bojují s různými nepoctivými influencery. Dokonce vyhráli i pár soudních sporů. Jejich kniha Moderní hubnutí se nese v podobném duchu. Co vše v ní najdete?
Kniha plná důležitých informací v přehledné formě
Moderní hubnutí vám čtivou a jednoduchou formou představí nejzákladnější postupy, podle nichž poznáte nepoctivé influencery. Poté vás seznámí s opravdu funkčními metodami, díky nimž zdravě zhubnete a svou hmotnost si dlouhodobě udržíte. Se vším vám pomohou desítky grafů a tabulek, stejně jako stovky zdrojů použité literatury. Knihu si můžete prohlédnout na webových stránkách populárního e-shopu Ronnie CZ. Tam zjistíte, o čem pojednávají jednotlivé kapitoly a co vše vás naučí.
